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电信短信查询流量和话费余额的方法有多种，以下是几种常用的方式。
1、短信查询流量：
* 发送短信“CXLL”至10001。
* 或者直接拨打电信客服电话10000，根据语音提示输入相应的数字代码查询流量。
* 通过电信手机营业厅APP查询，确保已经登录账号并查询到流量余额。
2、短信查询话费余额：
* 编辑短信“CXYE”或“YE”发送到10001。
* 或者直接拨打客服电话查询话费余额，客服会要求输入服务密码进行验证，验证通过后，客服会告知话费余额。
* 通过电信手机营业厅APP也可以查询话费余额，进入APP后，点击“话费余额”即可查看当前可用余额等信息。
* 登录电信网上营业厅，进入“费用查询”页面即可查看当前可用余额等信息。
具体的短信指令可能会因地区和运营商的不同而有所差异，建议根据实际情况选择相应的查询方式，为了保护个人信息的安全，请确保短信发送至官方号码，并避免泄露个人信息和密码等敏感信息。